Fatores de risco e proteção são conceitos fundamentais que ajudam a compreender os elementos que influenciam o desenvolvimento, a manutenção ou a prevenção de adoecimentos psíquicos.
Os fatores de risco são como luzes amarelas alertando sobre condições que podem desencadear ou agravar “problemas mentais”. Esses fatores podem variar em intensidade e impacto, e podem ser de natureza biológica, psicológica, social ou ambiental.
Por sua vez, os fatores de proteção são nossos “guardiões emocionais”. Eles amenizam os impactos dos riscos, proporcionando estabilidade e força, mesmo nas adversidades.
Conhecer esses elementos é como abrir portas para uma vida mais equilibrada e consciente, além de contribuir para a criação de comunidades mais conscientes e solidárias em relação à saúde mental.
Agora é com você!
