Este blog é um espaço para falar sobre saúde mental de forma leve e acolhedora. Compartilho artigos, dicas e reflexões para ajudar você a entender melhor sua mente e emoções.

Meu objetivo é te guiar nessa jornada de autoconhecimento, ajudando a reconhecer padrões, lidar com emoções e enxergar além do óbvio.